不眠症に効く足ツボマッサージ1

不眠症の対策や解消法なら!不眠症コムのバナー

不眠症に効く足ツボマッサージ1

不眠症に効く足ツボマッサージ1のイメージ

実は、「不眠症(よく眠ることのできない状態が続くことであり、ふつう神経症による睡眠障害をいう)」には、足ツボマッサージで早く改善(解消)出来るという報告が、近年になってされるようになりました。慢性的に眠れない不眠症は、ストレスなどから生じる、いわば文明病の1つだと言えるでしょう。具体的には、「ノイローゼ(精神疾患にみられる人格の障害がなく、自分は病気だという意識がある、心理的な原因によって起こる心身の機能障害)」、「自律神経失調症(自律神経の均衡が乱れて、種々の症状を示す病気)」、「うつ病(気がめいって気力が出ず、劣等感・不安・厭世的気分・絶望感などにとらえられる、精神障害の1種)」、「精神分裂病(病状や経過はいろいろあるが、自閉・感情鈍麻・興奮・妄想・幻聴や精神機能の分解などがみられる、内因性精神疾患の1つ)」などの神経症的なものが原因となって、大脳が異常興奮して、睡眠障害をもたらすという仕組みになっています。ここで足ツボマッサージを実践することによって、不眠症は解消に向かうということです。

あわせてよみたい不眠症の知識

不眠症のツボを効果的に実践する方法3

不眠症に効く足ツボマッサージ2

不眠症の方におすすめのサプリ「スヤナイトα」

画期的な睡眠導入方法

PageTop




HOME - 原因 - 漢方,ツボ,東洋医学 - 病院,治療 - 症状 - 総合情報 - - 解消法 - アーカイブ - 相互リンクとお問い合わせ